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Emotional Stress and Anger Release Programm (ESARP)

(Emotionale Wut- und Stressbefreiung)
 

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Es gibt im Leben eines jeden Menschen täglich und immer wieder Situationen und Begebenheiten, die Ärger, Wut und Aggressionen hervorrufen.

 

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Dürfen diese Gefühle in diesem Moment oder auch später keinen Ausdruck finden, führen Sie auf lange Sicht zu Resignation, Depression, unkontrollierbarer Wut oder körperlichen Symptomen

 

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Es braucht ein Ventil, um diese aufgestauten Emotionen kontrolliert ableiten zu können

 

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Kindern kann man Mittel und Wege zeigen, wie sie mit ihren Gefühlen im Alltag umgehen können

 

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Erwachsene können alte, unterdrückte Verletzungen und Gefühle verarbeiten und diese Methode erlernen, um ihre Emotionen positiv für sich zu nutzen


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   © Christina Stupp